11/23（勤労感謝の日）に、神奈川・丹沢地域にある大山（おおやま）に登ってきました。
膝痛対策
これまで、何度か登山を経験してきましたが、毎回のように膝（左膝）に痛みが出て、後半の下りで辛い思いをしていました。
というわけで、今回は膝の痛みに効くという、靴の中に入れるインソールと、膝サポーターを買ってみました。
インソールは、標準の物は1枚のシートですが、今回買った物は複数の素材で構成されていて、特にかかとの厚みが厚くなっています。また、より立体的な構造に。
膝サポーターはとりあえず安くてどこでも買えるやつを。
使ってみた結果ですが、今回は膝の痛みは出ませんでした。どちらが効果あったのかは分かりませんが、自分的には大満足です。
足自体は疲れますけどね……（これは自分の体力不足）。
登山ルート
大山に登るルートはいくつかあるのですが、今回はヤビツ峠というところから登るルートを選んでみました。
有名なのは、大山阿夫利神社下社を経由するルートなのですが、ここが紅葉の名所で、この時期、激混みらしいのです。
というわけで、人の少なめなヤビツルートを選びました。
朝8:30ごろ、最寄り駅の小田急秦野駅に到着。ところが、バス停がものすごい行列です。先の阿夫利神社ルートは別の駅からのスタートなので、ヤビツ行きだけでもこの人数……。自分もその一人なので、人のことは言えないのですが。
ただ、臨時バスが出ていたので、1時間待ちとかそういう事は無く。バス2台逃して、8:50ごろ出発。
9:45ぐらいにヤビツ峠に到着。
駐車場のモミジはちょうど紅葉の見頃でした。
バス停脇の階段から出発。バスは満員でしたが、大山へいく人はわりと少なめでした。
天気は晴れ～薄曇り。風はほとんどありません。駅のあたりは暖かかったのですが、ヤビツは少し涼しい。上に防寒用のフリースを着て、出発します。
階段を上った先にあるレストハウスにも、大きなモミジ。
登り（前半）
序盤は、登山道のあちこちで紅葉を見ることができました。
観光名所と違って、一面の紅葉、というわけではないのですが、自然な感じがして、これはこれでいい雰囲気です。
道は、歩きやすいところもありますが。
こんな岩場もあり、かなり変化に富んでいます。
登り（後半）
ようやく半分まで来ました。ここまで約1時間ほど。
少し歩くと、遠くに市街地を眺めることができます。
道は石が多く出ていて、歩きづらい。あと、木の葉は既に落ちて、枝だけになった木が多くなります。
中間地点から30分ほど歩いたでしょうか。ふと左手の方を見ると。
富士山！
東京住まいなので、この大きさはすごく大きく見えます。ちょっと元気が出ます。
さらに10分ほど歩くと、よりハッキリと富士山を見ることのできるポイントがありました。写真を撮っている人も。
中腹に雲がかかっていて、その下が見えないため、まるで頂上付近が宙に浮いているみたいです。
さらに10分ほど歩くと、別ルート（阿夫利神社下社）からのルートとの合流地点に。突然人が多くなります。
鳥居をくぐって。
頂上、阿夫利神社本社に到着です。約2時間の登山でした。
頂上
頂上は、祝日だけあって、かなりの人混み。
人が多いせいか、スマホの電波のつかみが非常に悪く、まともに通信ができませんでした。
また、かなり涼しいので、登っている途中で脱いでいたフリースを着直しました。
見晴らしは最高。
X-T5のパノラマ撮影機能で。手持ちなのでちょっとズレてますが。
少し移動すると、富士山もよく見えます。
近くに温度計があったのですが、気温は……10℃。寒いわけです。
空いているスペースを見つけたので、お昼ご飯。
周りでは、小型のガスバーナーでお湯を沸かしてカップラーメンやレトルトを温めている人もいました。暖かそうでいいなぁ……。でも、機材持ってない。
1時間ほどのんびりと休んだ後、無事に下山できることを祈ってから、下山します。
下山
下山ルートは、行きと同じ、ヤビツ峠に向かうルートで。下社のほうに向かうルートにしようかとも思ったのですが、予定していたルートで進みます。
結構な急坂で、石も多く、キツイ。
途中の見晴らしポイントで一休み。奥に見えるのは相模湾？ 撮ったときには気付きませんでした。
登っているときは気付かなかった、小さなお地蔵様。
少し傾いた日差しが紅葉に当たって、とても綺麗。
こうして、無事、下山。前述の通り、膝の痛みも出ませんでした。時間はおよそ2時間。登りとほぼ同じペースだったようです。
レストハウスで少し休みたかったのですが、バス停まで降りた瞬間にバスが来たので、そのまま乗って帰りました。
今季の登山はこれがラストかな
大山、登山道はしっかり整備されていますし、迷うことも無く行けたのは良かったです。頂上に人が多いのはちょっとアレでしたが、眺めはとても良かったですね。達成感が大きい。そして、富士山が大きく見えるのはやはり新鮮です。
そろそろ冬シーズンになりますが、冬山装備を持っていないので、ちゃんとした登山は今季はこれでラストかな、と考えています。春先は花粉症が酷いので、それが落ち着いたらまた行ってみたいですね。
カメラ機材ですが、軽量化のために、レンズを今使っているXF18-55mmF2.8-4 R LM OISから、XC16-50mmF3.5-5.6 OIS II にしようかと検討しています。少し暗くなりますが、100g近く軽くなるのは魅力。レビューを見ると写りは満足のいく物みたいですし、広角16mm（35mm換算24mm）まで写せるようになるのは魅力的。望遠は少し短くなりますが、X-T5の4000万画素は、後からいくらでもトリミングできるので。
登山ネタが増えてきたので、ブログにカテゴリー「登山」を新たに作りました。よろしければはどうぞ。
